同样的护肤品，朋友用着好，你用着没感觉——问题可能出在“肤质不同”。干皮、油皮、混油皮的护肤重点完全不一样。这篇讲讲不同肤质怎么护肤，先搞懂自己是什么皮。
先判断自己的肤质
判断肤质的方法：洗完脸什么都不涂，等 30 分钟——全脸紧绷、起皮是干皮；全脸油光是油皮；T 区（额头鼻子下巴）油、两颊干是混油皮；不干不油是中性皮（最“省心”的肤质）。判断不出来的，可以“纸巾测试”：用吸油纸按脸，看哪个部位出油。肤质会随季节和年龄变化：夏天偏油、冬天偏干，是正常的。
干皮护肤：补水+锁水+滋润
干皮的特点：皮脂少、容易紧绷起皮、长细纹。护肤重点：温和洁面（氨基酸，别用皂基）、保湿“补水+补油”（玻尿酸精华+滋润面霜）、防晒（干皮也怕光老化）。判断干皮护肤对不对：洗完不紧绷、涂完不干，就是合适。干皮可以适当用“油”类产品（角鲨烷、护肤油）。
油皮护肤：控油+清爽+别过度洗
油皮的特点：皮脂多、毛孔大、容易长痘和黑头。护肤重点：温和控油（含水杨酸的洁面或精华）、清爽保湿（水+清爽乳液，别“油上加油”）、防晒（选清爽的）。判断油皮护肤对不对：控油不紧绷、保湿不闷痘，就是合适。油皮最大的坑是“过度清洁”——越洗越油，温和才是答案。
混油皮护肤：分区管理
混油皮的特点：T 区油、两颊干。护肤重点：分区护理——T 区用控油（清爽产品、水杨酸），两颊用保湿（滋润面霜）；洁面按“两颊”标准（温和），别按 T 区猛洗。判断混油护肤对不对：T 区不油、两颊不干，就是合适。混油皮是“最需要耐心”的肤质，别“一刀切”。
肤质的“动态”提醒
肤质不是“定死”的：换季、熬夜、年龄都会影响。判断“现在”的肤质：以“最近两周”的状态为准，别用“夏天是油皮”套用冬天。护肤是“动态调整”——换季换产品，很正常。想了解换季护肤，可以看秋冬护肤，更多内容在美容护肤栏目。
